Selungenmerket
Kurset holdes i handicapbassenget i Ankerskogen hvor vannet er godt og varmt.
Kurset passer for barn i alderen 6 - 8 år. De bør ha bestått kurset Pingvin eller ha tilsvarende ferdigheter når du starter kurset.
På kurset lærer barna:
16. Sculling + crawlbeinspark på mage og rygg -> linjeholdning -> rytmisk pusting
17. Crawlsvømming uten pust
18. Crawlsvømming -> rytmisk pusting -> linjeholdning
19. Ryggsvømming -> linjeholdning -> puste
20. Glistup fra bassengkanten -> crawlsvømming med pust
Kurset avsluttes med en kombinert prøve hvor barna skal stupe uti bassenget, svømme 12,5 m på magen, snu mot startstedet, stoppe og hvile i 30 sekunder, deretter svømme tilbake på ryggen.
De har da klart kravet til ferdighetsmerket Selungen.
